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悦纳陌生的自己

来源:玛雅星空网   时间: 2021-10-06

  悦纳自己是一个响亮的口号。因为人只有接受了自己,才能变得沉静平和;只有接受了自己,才能变得自信乐观;只有接受了自己,才能变得积极奋发……人只有悦纳了自己,才能善待自己,超越自我。而人一旦被现实所累,就会怀疑自己,否定自己。惶恐、焦虑、绝望,哪里还有勇气面对生活,哪里还有信心眺望未来呢?
  
  生活是一面镜子。你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。既然如此,我们何不悦纳自己,感受生活呢?
  云南专业治疗癫痫病的医院r>   对那些处于人生上升期的人而言,悦纳自己有着不可估量的价值,迈进老年,生活彻底变了样,连自己都觉得陌生,他们是不是也要悦纳自己呢?回答是肯定的。
  
  我的父亲退休之后,很长时间心里没有着落,常常失眠。看心理医生,吃安眠药。焦虑、烦躁、沮丧困扰着他,我们都为他着急。那段日子里,父亲说他整个人都是飘着的,眼前一片灰白,连早上起来眼睛都是肿胀虚浮的。
  
  熬过了那段艰难之后,父亲开始渐渐地与自癫痫病军海医院己和解,学着去接受,去适应,去面对。为了打发那漫长的时间,他养八哥,种花草,甚至跑到市郊种了一块地。充实的生活让他的精神变得愉快,出来进去都哼着小曲儿,那令人讨厌的失眠症也在不知不觉中远去了。
  
  经历了人生退位的坎坷,经历了失去自我的迷惘,父亲在忙碌中又打捞起了一个新的自我。看到别人夸他的八哥聪明,他会炫耀着让八哥说话;看到别人说他的花儿美丽,他会夸张地连盆都送人;看到别人说他的菜水灵,他会主动把菜放进人家的篮子里银川哪个医院治疗癫痫口碑比较好。我们看不懂他,他却说,看到别人快乐,自己也会收获快乐。原来,父亲是在忙忙碌碌的付出中找到了悦纳自己的自得。
  
  日中之阳如探汤,日落之阳如灯烛。无论是探汤还是灯烛,都不过是太阳给人的印象。人老了,灯油耗得差不多了,连自己也陌生。但是,它并不因为你陌生而失去自己的价值,它也是生命历程中的一种必然。既然如此,我们为什么不坦然地接受自己呢?无论它是怎样的一种存在,即便是疾患缠身,我们都应该积极地拥抱它——带着一颗问候和感西安看癫痫病好医院在哪恩的心,心静平和地接受。夕阳无限好,只是近黄昏。人老了,早年的豪情消失了,对外界的需求少了,生活也变得简单而纯净了,我们还有什么奢求呢?抬头看看银河,低头望望流水,找找花香,听听鸟鸣,哪里都有生活的美好。既然如此,我们为什么不去聆听来自身体的声音,悦纳自己呢?
  
  悦纳自己,能够从平淡中流淌出从容坦然;悦纳自己,能够从热爱中赢得心底安然;悦纳自己,能够从简单中品味到诗意美好。人老了,更要悦纳自己。

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